Ondersteuning op de werkvloer
Werkplekonderzoek
Voor beeldschermwerk en fysieke beroepen
Ondersteuning voor de thuiswerkplek
Instructie en oefeningen thuiswerken
Beweegpunt TOTAAL kijkt met een totaalvisie.
We pakken zowel de lichamelijke klacht als het probleem achter de klacht aan. Denk daarbij aan achterliggende problemen als:
- een ongunstige houding
- ademhaling
- ergonomie
- slaap
- pauzegedrag
- lifestyle
Bewustwording is hierbij het sleutelwoord. Vaak ben je aan het werk zonder dat je bewust bent van de manier waarop je nu werkt. Het lichaam geeft de hele dag door allerlei signalen af via kleine pijntjes en lichte spierspanning. Vaak luisteren we pas wanneer het lichaam echt schreeuwt vanwege ernstige rugklachten, een hernia of hevige klachten aan nek, schouders of armen. De oplossing ligt voor iedereen weer op een ander vlak. Een totaalvisie en maatwerk is onze kracht om je te helpen van de klacht af te komen.
Luister naar het fluisteren van je lijf.
Zodat het niet hoeft te schreeuwen.
Wij zijn ons gaandeweg de jaren steeds meer gaan specialiseren in Beeldschermwerk en hebben een steeds beter beeld gekregen hoe je nu echt gezond achter je beeldscherm kunt ‘zitten’. Vandaar de term ZIT FIT. Bij het trainen van groepen blijven wij de individuele aspecten meenemen. Hoe je Fit kunt zitten is voor iedereen anders. Ook hier geldt: maatwerk.
Bent u benieuwd wat Beweegpunt TOTAAL voor u kan betekenen? Neem dan gerust contact met ons op.
Arbeidsgerelateerde klachten/RSI Rugklachten
arm, nek-en schouderklachten
heup-, knie- en voetklachten bekkenklachten
arm/hand/polsklachten Scoliose hoofdpijn
Hernia Reuma Fibromyalgie Arthrose
Whiplash stressklachten
Chronische/onverklaarde klachten
Osteoperose
Hyperventilatie angst en paniek
Overspanning en Burn-out
Ademhalingsklachten
Slaapproblemen