Heup-, knie- of voetklachten?

Bukken, tillen, zitten, lopen … we doen het allemaal. Het zijn dagelijkse activiteiten waar we eigenlijk nooit bij stilstaan. Tenzij u klachten krijgt aan bijvoorbeeld uw heup, knieën of voeten. De steeds terugkerende pijn beïnvloedt uw dagelijkse leven. Die beperkt u in de activiteiten die u graag wilt ondernemen.

Heupen, knieën en voeten dragen uw hele gewicht en worden relatief zwaar belast. Klachten aan gewrichten in de benen kunnen verschillende oorzaken hebben:

  • slijtage,
  • overbelasting,
  • terugkerende sportblessures of verkeerd of onvoldoende gebruik van de beenspieren.
  • Mogelijk worden uw klachten veroorzaakt door uw houding en manier van bewegen tijdens gewone dagelijkse bezigheden.

Overbelasting van spieren, banden en pezen kunnen veel klachten geven. Maar ook artrose, een scheurtje in de meniscus of een slijmbeursontsteking kunnen leiden tot vervelende klachten.

Beweegpunt Totaal kan een oplossing bieden voor uw klachten!

Afhankelijk van de oorzaak van uw klacht wordt gewerkt aan:

  • Het verbeteren van de stand van de voeten knieën en heupen
  • Balans en stabiliteitstraining
  • Verbeteren van de coördinatie en spierkracht

Revalidatie op maat bij knie- en heupprothese?

Gaat u gebruik maken van een prothese? Dan kunt u het beste al voor het plaatsen van de prothese starten met therapie. Tijdens de revalidatie wordt aandacht besteed aan:

  • Kennismaken met en bewust worden van de nieuwe prothese
  • Spierversterking van heup- en beenspieren
  • Verbeteren van de mobiliteit van de gewrichten
  • Stabilisering van de gewrichten
  • Balanstraining
  • Looptraining met en (indien mogelijk) zonder krukken
  • Trainen dagelijkse houdingen en bewegingen

Bent u benieuwd wat totaaltherapie voor u kan betekenen? Neem dan gerust contact op of meldt u aan via het aanmeldingsformulier