Bekkenklachten

Bekkenklachten kunnen zich uiten in pijn in de stuit, lies, lage rug, heupregio of bilspieren. De klachten kunnen geleidelijk ontstaan maar ook  veroorzaakt worden door een val, het langdurig aannemen van een verkeerde houding, zware belastende activiteiten of zwangerschap. Ook incontinentie voor urine en/of ontlasting en verzakkingsklachten kunnen uw dagelijks functioneren behoorlijk beperken.

Afhankelijk van de oorzaak van uw klacht wordt gewerkt aan:

De lichamelijke oorzaak:

  • Het in balans brengen van het bekken
  • Het leren coördineren van de bekkenbodemspieren
  • Balans en stabiliteit training
  • Corrigeren van de houdingen en bewegingen

Maar ook het mogelijke probleem achter de klacht:

  • Wat haalt u zo uit balans
  • Hoe gaat u om met grenzen?
  • Hoe gaat u om met lichaamssignalen
  • Loopt u uzelf voorbij? Op welke manier
  • Wat heeft u naast de lichamelijke stabiliteit nog meer nodig om in balans te komen?

Bent u benieuwd wat totaaltherapie voor u kan betekenen? Neem dan gerust contact op of meldt u aan via het aanmeldingsformulier