Bekkenklachten

Bekkenklachten kunnen zich uiten in pijn in de stuit, lies, lage rug, heupregio of bilspieren. De klachten kunnen geleidelijk ontstaan maar ook veroorzaakt worden door een val, het langdurig aannemen van een verkeerde houding, zware belastende activiteiten of zwangerschap. Ook incontinentie voor urine en/of ontlasting en verzakkingsklachten kunnen uw dagelijks functioneren behoorlijk beperken.

Afhankelijk van de oorzaak van uw klacht wordt gewerkt aan:

De lichamelijke oorzaak:

Het in balans brengen van het bekken
Het leren coördineren van de bekkenbodemspieren
Balans en stabiliteit training
Corrigeren van de houdingen en bewegingen

Maar ook het mogelijke probleem achter de klacht:

Wat haalt u zo uit balans
Hoe gaat u om met grenzen?
Hoe gaat u om met lichaamssignalen
Loopt u uzelf voorbij? Op welke manier
Wat heeft u naast de lichamelijke stabiliteit nog meer nodig om in balans te komen?

Bent u benieuwd wat Beweegpunt totaal voor u kan betekenen? Neem dan gerust contact op